Matinée Yoga-Rando Sa 04/10/25 de 9h à 13h (infos ici)
🍂 Accueillir l’automne : renforcer son immunité & ralentir 🌿
L’automne nous invite au calme et au recentrage. Offrez-vous une matinée ressourçante pour soutenir votre vitalité .
✨ Au programme : - Marche en nature et pratiques douces pour stimuler l’immunité
- Dégustation d'une tisane automnale ayurvédique
- Yin Yoga, respiration & relaxation profonde
Repartez avec des outils simples pour traverser l’automne en douceur et avec plus d’ancrage.
Atelier Yoga, souffle et expression créative Di 16/11/25 de 9h-13h (infos ici)
il s'agit là du 1er atelier d'un cycle de 7 matinées jusqu' au mois d'avril 2026
thème "Mieux habiter son corps pour mieux habiter sa vie"
2h de Yoga (postures, respiration, relaxation en ), 2h pour intégrer les notions abordées aussi par une pratique d'écriture, de dessin et gestes mnémotechniques.
Nouvelle saison à LLN et MSG à partir du 25/08/25
maximum 10 pers/cours
Lundi (quartier Bruyères, Salle Hepsilone, 2 rue des poètes)
18h30 : Pilates Niveau 2
Mercredi (quartier Bruyères, 20, place du Plat Pays)
18h : Pilates-Yoga fusion
19h 15 : YOGA Intégral
Jeudi (quartier Bruyères, Salle Hepsilone, 2 rue des poètes)
18h30 : Pilates-De Gasquet débutant (nouveau cours!)
19h30 : Hatha Yoga pour débutant (nouveau cours!)
Abonnement PILATES ou Yoga trimestriel dès le 25/08/25 valable jusqu'au 19/12/25 (15 séances, 205€). S'il reste de la place il est possible d'intégrer un groupe en cours d'année.
A noter qu’ avec l’abonnement trimestriel, tout cours manqué peut être rattrapé un autre jour à un autre lieu.
Séance d’essai unique 10€ pour un cours collectif de 10 pers.
Numéro de compte: Nathalie Zabus BE89 0004 2826 3585 préciser dans la communication Nom+prénom+LLN+jour (si essai ; précisez la date)
