Ixelles dimanche 04/10/20 de 19h à 21h à Shala Yoga Brussels

Atelier : Les fondamentaux du Pilates (maximum 6 personnes)

2h pour se familiariser avec les bases de la méthode Pilates : focus sur la position neutre du bassin, respiration thoracique basse, l’alignement bassin-côtes-épaules-cervicales-tête.

 Tarif : 50€, 40€ si inscription validée pour le 30 septembre via solde versé sur mon CB BE 89 0004 2826 3585 communication atelier 4 oct 2020